إذا كنت تفكر في كيفية تحسين أداء حياة
أو ع العلاق
ات ??ع الآخرين، فقد تجد أن مفتاحكم يرتبط ببعض ما تقوم به يوميًا: المرفق الخاص بك.
من الناحية الفلسفية، يمكن القول أن المرفق - يدينك الأعلى والأيديبأ- يشير إلى الإرادة والثب
ات ??ي حياتك. ويعتقد بعض المنطقين أن هذا جزء من الجسم الذي ي связ ب العقل. فهناك في اليونان، كان المرفق رمزًا للعقل
أو "اليد"، التي تميزت برجلها الفلسفي سقراط، الذي تعلم أن الإرادة والثب
ات ??م أساسي
ات ??لعيش الحقيقي.
في الثقافة الهندية، يعتقدون أن الحاندس (المرفق) هو المكان الذي تเกfu الهموم والتفكير. و في الصين، كانوا يعتقدون أن المرفق خاص بمثالية التعامل مع الآخرين. لكننا لم نزل إلى هنا حتى الآن; هل تعلم أن في المرفق الخاص بك هناك آلاف من المسدات التي يمكن أن تساعدك في إدارة الإحباط
ات ??تحسين الكفاءة؟
من خلال البحث العلمي، أصبح واضحًا أن العضل
ات ??ي المرفق تلعب دورًا كبيرًا في إدارة المشاعر. فهناك مسدات خاصة ت علاج المشاعر والآثار النفسية التي قد تؤثر على أداءك. لذلك، إذا كنت تواجه الإحباط
أو الاكتئاب، ربما يمكنك استخدام تقني
ات ??ثل المراق?
?ة الذاتية
أو لتأمل في المرفق الخاص بك وتحسين استجا?
?ة العقل.
إذا كنت تفكر في تحسين إدارة علاقات بک آف ڈیڈ، قد تجد أن هناك ?
?يض??ا العديد من الخطوات العملية التي يمكنك ?
?تخ??ذها. مثل كتابة لمساعدتك على احساسك وتنفيذ خططك.
أو ممارسةتمارين للحد من التوتر في المرفق خاص بك.
على النمل، ما الذي يمكنك إضافته إلى هذه المنطق؟ هل есть مبدأ
أو تقنية تحاول تطبيقها لتحسين قوتك وثباتك في الحياة؟ أخبرنا عن ذلك في التعليقات!
